Kai pacientė virš keturiasdešimties klausia, koks dieninis kremas nuo raukšlių iš tiesų veikia, o ne tik gerai atrodo ant prekystalio – atsakymas prasideda nuo sudėties, ne nuo pakuotės. Pastaruoju metu vis dažniau matau formuluotes su jūrų biotechnologijos ingredientais, ypač Alteromonas ferment ekstraktu. Tai nėra eilinis drėkinamasis agentas, ir norėjau tai išsiaiškinti detaliau – tiek laboratorinių duomenų, tiek kasdienės praktikos požiūriu.
Kas yra Alteromonas ferment ir kaip jis veikia?
Alteromonas yra gramneigiama jūrų bakterija, gyvenanti ekstremaliai agresyvioje aplinkoje – dideliame slėgyje, žemoje temperatūroje, beveik be maistinių medžiagų. Kad išgyventų, ji gamina fermentuotus ekstrapolisacharidus ir apsauginius baltymus, kurie stabilizuoja ląstelių membranas esant stresui. Kai šis ekstraktas naudojamas kosmetikoje, pagrindinė hipotezė yra tokia: tie patys apsauginiai mechanizmai gali apsaugoti žmogaus odos ląsteles nuo oksidacinio ir aplinkosauginio streso.
Konkretus mechanizmas yra susijęs su odos barjero stiprinimu. Alteromonas ferment ekstrakte esantys polisacharidai adsorbuojasi ant keratinocitų paviršiaus ir sudaro apsauginę plėvelę. Papildomai – ir tai man kliniškai įdomiausia – yra duomenų, kad šis ingredientas stimuliuoja šilumos šoko baltymų (HSP70) ekspresiją. HSP70 veikia kaip molekuliniai chaperono, padedantys baltymams atsistatyti po streso. Jei tas mechanizmas veikia in vivo taip, kaip matoma in vitro, tai reiškia ne tik drėkinimą, bet ir realią apsaugą nuo fotosenėjimo.
Šiame dieniniame kreme nuo raukšlių brandžiai odai Alteromonas ferment kombinuojamas su kelių molekulinių svorių hialurono rūgštimi. Tai nėra atsitiktinis pasirinkimas. Hialurono rūgštis su skirtingomis molekulinėmis masėmis veikia skirtinguose odos sluoksniuose: didelės molekulinės masės (>1000 kDa) sudaro paviršinę drėgmės plėvelę ir mažina transepiderminį vandens netekimą (TEWL), o mažos molekulinės masės (<50 kDa) frakcijos, teoriškai, prasiskverbia į dermą ir stimuliuoja fibroblastus. Sakau „teoriškai", nes prasiskverbimo gylis vis dar debatų objektas – prie to grįšiu vėliau.
Formuluotė taip pat turi stabilių emolentų – tai svarbu, nes aktyvūs ingredientai be tinkamo nešiklio tiesiog neveikia. Tekstūra yra lengvo gėlo kremo tipo, kas man praktiškai svarbu: sunkūs aliejingi kremai ant brandžios, bet riebioje T zonoje linkusios odos dažnai sukelia kometogenines reakcijas.
Klinikinė perspektyva: ką sako tyrimai?
Alteromonas ferment – ir konkrečiai Exopolysaccharide ingredientas, žinomas kaip „Abyssine” (Lucas Meyer Cosmetics) – tirtas klinikiniuose tyrimuose. 2013 metų duomenys, pateikti Lucas Meyer Cosmetics techninėje dokumentacijoje, rodo, kad 28 dienų naudojimas sumažino jautrumą dirgikliams ir padidino barjero funkciją tiriamųjų, turinčių reaktyvią odą. Tačiau čia reikia aiškiai pasakyti: tai yra gamintojo finansuotas tyrimas, ir nepriklausomų recenzuotų publikacijų kol kas nėra daug. Žurnale International Journal of Cosmetic Science yra keletas darbų apie jūrų polisacharidų barjero funkciją apskritai, tačiau specifiniai Alteromonas ferment duomenys lieka gana siauri.
Hialurono rūgšties tyrimų bazė yra žymiai tvirtesnė. Pavyzdžiui, Jegasothy ir kolegų 2014 metų tyrimas (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology) parodė, kad viršutinės odos drėgmė padidėjo statistiškai reikšmingai naudojant hialurono rūgštį tiek 50 kDa, tiek 130 kDa frakcijomis – bet skirtinguose sluoksniuose. Esminis punktas: didžioji dalis hialurono rūgšties veikia epidermiškai, ne dermiškai. Fibroblastų stimuliavimas mažomis molekulėmis – tai dar aktyviai tiriama sritis, ne nusistovėjęs faktas.
Fotosenėjimo kontekste man aktualu tai, ką teigia 2020 metų Frontiers in Pharmacology apžvalga apie jūrų biotechnologijos ingredientus: ekstrapolisacharidai iš jūrų bakterijų rodo apsaugą nuo UVA sukeltos oksidacinės žalos in vitro modeliuose. Bet klinikinis perkeliamumas – tai kita istorija. Reikia atsiminti, kad SPF šiame kreme nėra. Todėl jis nėra savarankiškas apsaugos sprendimas nuo fotosenėjimo.
Pacientė, kuriai atrenku priežiūrą po 45 metų, dažnai turi ir odos barjero pažeidimo požymių – jautrumą, paraudimą, reaktyvumą. Būtent šiai grupei barjerą stiprinantys ingredientai turi didžiausią prasmę. Ir čia Alteromonas ferment turi logiką. Ne kaip stebuklinga anti-age medžiaga, o kaip barjero palaikymo komponentas, leidžiantis kitiems aktyvams veikti geriau.
Kaip teisingai naudoti
Dieninis kremas naudojamas ryte, po serumų, prieš saulės apsaugą. Tai standartinė taisyklė, tačiau ji dažnai pažeidžiama: pacientai arba praleido serumą, arba uždeda kremą ant drėgnos odos be jokio paruošiamojo žingsnio. Abu atvejai sumažina efektyvumą.
Rekomenduoju tokią eiliškumą: valiklis → tonikas arba losjonas (jei naudojamas) → serumas → dieninis kremas → saulės apsauga. Jei naudojamas peptidų serumas nuo raukšlių su hialurono rūgštimi, jis turi būti dedamas prieš šį kremą, o ne po. Serumas prasiskverbia per kremą prasčiau nei atvirkščiai.
Kiekis: žirnio dydžio porcijai veido ir kaklo – to pakanka. Daugiau kremo naudojimas nedidina efektyvumo, tik didina riebėjimo tikimybę ir eikvojimą.
Dažnumas: kasdien, ryte. Vakare šis kremas nereikalingas – naktį oda turi kitų poreikių, ir naktinis kremas su atstatymo ingredientais yra tinkamesnis pasirinkimas.
Svarbu: naudoti iki hialurono rūgšties sugėrimo, kai oda šiek tiek drėgna. Tai padeda didelės molekulinės masės hialurono rūgščiai sulaikyti drėgmę paviršiuje. Jei kremą dedi ant absoliučiai sausos odos sausame ore, didelės molekulinės masės hialurono rūgštis gali paradoksaliai traukti drėgmę iš gilesniųjų sluoksnių. Tai teorinė rizika, dažniau aktuali labai sausame klimate, bet verta žinoti.
Su kuo derinti
Šis kremas gerai dera su peptidų serumo baze. Peptidai ir Alteromonas ferment nekonkuruoja dėl tų pačių receptorių, ir jų kombinacija turi prasmę: peptidai dirba fibroblastų lygyje, Alteromonas ferment – barjero lygyje. Jei domina struktūruota priežiūros rutina brandžiai odai, veido odos priežiūra po 40 metų – kokie ingredientai yra būtini – čia išsamus pagrindas, nuo ko pradėti.
Su retinoidu – atsargiai. Jei vakare naudojamas retinolis arba recepto retinoidai, dieninis kremas su hialurono rūgštimi ryte padeda atkurti drėgmę po retinoidų sukelto džiūvimo. Tai gera kombinacija. Tačiau retinoidų ir hialurono rūgšties vienu laiku tame pačiame žingsnyje maišyti nereikia – veiksmingumo klausimu tai neutralu, tačiau nereikalinga.
Vitaminas C (L-askorbato forma) yra puikus papildymas rytinei rutinai. Jis deda prieš šį kremą. Vitaminas C ir Alteromonas ferment neturi žinomų antagonistinių sąveikų, o antioksidantų apsauga kartu su barjero stiprinimu – logiškas derinysi brandžiai, fotosenėjimui pažeidžiamai odai.
Retinoidų naktinė rutina kartu su barjerą atstatančiomis technologijomis – tai platesnė tema. Kas domisi naujesnėmis ląstelinės regeneracijos technologijomis, ląstelinė regeneracija, egzosomos ir ateities odos atstatymas – tai medžiaga apie tai, kur ši sritis juda.
Kam labiausiai tinka ir kam ne
Šis kremas labiausiai tinka odai nuo 40 metų su barjero susilpnėjimo požymiais: reaktyvumu, jautrumu, retinoidų netoleravimu, švelniu džiūvimu. Alteromonas ferment komponentas čia turi tikrą klinikinę prasmę, o kelių frakcijų hialurono rūgštis suteikia paviršinę drėkinamąją apsaugą be sunkaus tekstūros pojūčio.
Taip pat tinka odai, kuri patiria aplinkosauginį stresą – miesto aplinkoje gyvenančioms pacientėms, kurios daug laiko praleidžia kondicionuotose patalpose. TEWL padidėjimas šiose aplinkose yra realus ir dokumentuotas, ir barjero apsauga čia ne marketingo frazė.
Kam rekomenduočiau ieškoti kito pasirinkimo: jei oda yra puri, kometogeninė, su aktyviu aknė ar perioraline dermatitu – emolentų bazė gali sukelti reakciją. Čia reikia patikrinti visą sudėtį pagal savo odos istoriją. Taip pat – jei tikimasi, kad kremas pakeis retinoidų, niacinamido ar skirtingų peptidų suteikiamą struktūrinį poveikį. Šis kremas yra barjero ir drėgmės produktas, ne intensyvus anti-age agentas ta pačia prasme, kaip retinolis.
Nėštumo metu naudoti galima – nei Alteromonas ferment, nei hialurono rūgštis neturi žinomo toksiškumo nėštumo metu. Tačiau visada rekomenduoju per nėštumą peržiūrėti visą rutinos sudėtį, ne tik atskirus produktus.
Jautriai odai – galima, tačiau naują produktą visada rekomenduoju testuoti ant žasto vidaus arba kaklo keletą dienų prieš pradedant naudoti ant viso veido. Net gerai formuluoti barjero stiprintojai kartais sukelia reakciją asmenims su specifiniais kontaktinio alerginio dermatito antecedentais.
Išvada: ar verta rinktis šį dieninį kremą nuo raukšlių?
Kaip dermatologė, vertindama šį dieninį kremą nuo raukšlių pagal sudėtį, o ne pagal rinkodaros tekstus – formuluotė yra logiška ir kliniškai pagrįsta. Alteromonas ferment turi biologinį pagrindą, net jei nepriklausomų klinikinių tyrimų bazė dar formuojasi. Kelių frakcijų hialurono rūgštis yra dokumentuotas drėkinamasis agentas. Kartu tai yra solidi dieninė bazė brandžiai odai, kuriai reikia barjero palaikymo ir paviršinės drėgmės apsaugos.
Šis produktas nėra vienintelis, ko reikia anti-age kremui brandžiai odai, ir nors kremas nuo raukšlių atsiliepimai dažnai ieško stebuklingų rezultatų – realus poveikis yra subtilus ir kaupiasi laikui bėgant. Jei rutinoje jau yra retinoidas arba peptidų serumas, šis kremas gerai papildo tą pagrindą. Jei ne – jis vienas neduos dramatiškai matomų struktūrinių pokyčių.
Rekomenduoju brandžiai, reaktyviai arba barjero pažeidimų turinčiai odai kaip dieninę bazę. Bet ne kaip vienintelį anti-age sprendimą.
Dažnai užduodami klausimai
Kas yra Alteromonas ferment ir kodėl jis naudojamas odai?
Alteromonas ferment – jūrų bakterijos fermentacijos produktas, turintis ekstrapolisacharidų ir apsauginių baltymų. Kosmetikoje naudojamas dėl barjero stiprinimo ir apsaugos nuo aplinkosauginio streso savybių. Pagrindinė veikimo hipotezė susijusi su HSP70 šilumos šoko baltymų stimuliacija ir apsauginės plėvelės formavimu ant keratinocitų paviršiaus.
Ar hialurono rūgštis iš tiesų prasiskverbia į odą?
Didelės molekulinės masės hialurono rūgštis neprasiskverbia – ji veikia paviršiuje, formuoja drėgmę sulaikančią plėvelę ir mažina TEWL. Mažos molekulinės masės frakcijos gali pasiekti gilesnius epidermio sluoksnius, tačiau jų dermos lygio poveikis kliniškai vis dar tiriamas. Efektyviausia, kai kremas dedamas ant šiek tiek drėgnos odos.
Ar šis kremas gali pakeisti atskirą SPF apsaugą?
Ne. Šiame kreme nėra UV filtrų. Alteromonas ferment turi antioksidacinę apsaugą, kuri gali sumažinti UVA žalos poveikį, tačiau tai nėra saulės apsauga SPF prasme. Atskiras plataus spektro SPF 30 arba 50 yra būtinas po šio kremo kasdien.
Ar dieninis kremas nuo raukšlių tinka jautriai odai?
Formuluotė yra orientuota į barjero stiprinimą, kas iš principo yra tinkama jautriai odai. Tačiau kiekvienas naujas produktas turėtų būti testuojamas ant mažo ploto 3–5 dienas prieš naudojant ant viso veido. Asmenims su dokumentuotais kontaktinio alerginio dermatito epizodais rekomenduoju prieš naudojimą pasitarti su dermatologu.
Koks skirtumas tarp dieninio ir naktinio kremo brandžiai odai?
Dieninis kremas turėtų orientuotis į barjero apsaugą, drėgmės sulaikymą ir aplinkosauginio streso mažinimą. Naktinis kremas gali turėti intensyvesnius regeneracinius ingredientus – retinoidus, peptidus, AHA – nes odos regeneracija naktį yra aktyvesnė, o fotosensibilizacijos rizika neaktuali. Šis produktas yra dieninis ir neturėtų būti keičiamas į naktinį naudojimą vien dėl patogumo.
Ar galima naudoti šį kremą kartu su retinoliu?
Taip, tačiau skirtingu laiku. Retinoidas naudojamas vakare, šis dieninis kremas – ryte. Tokia kombinacija yra logiška: retinoidas dirba struktūriniu lygiu naktį, o dieninis kremas su hialurono rūgštimi atkuria drėgmę ir apsaugo barjerą dieną, sumažindamas tipinį retinoidų sukeltą džiūvimą ir reaktyvumą.